そらまめ フライビーンズ とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
そらまめ フライビーンズとケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そらまめ フライビーンズ | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 4 | 42.8 | -38.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19 | 5.2 | 13.8 | g | | たんぱく質 | 24.7 | 5.8 | 18.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.6 | 18.1 | 1.5 | g | | コレステロール | | 93 | -93 | mg | | 脂質 | 20.8 | 19.3 | 1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 31.3 | -31.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 29 | -29 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.4 | 31.5 | 6.9 | g | | 食物繊維総量 | 14.9 | 1.4 | 13.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 46.4 | 31.2 | 15.2 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 4.1 | 0.9 | 3.2 | g | | ナトリウム | 690 | 200 | 490 | mg | | カリウム | 710 | 100 | 610 | mg | | カルシウム | 90 | 51 | 39 | mg | | マグネシウム | 87 | 11 | 76 | mg | | リン | 440 | 96 | 344 | mg | | 鉄 | 7.5 | 0.6 | 6.9 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 0.7 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.77 | 0.06 | 0.71 | mg | | マンガン | | 0.08 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | | 12 | -12 | μg | | セレン | | 12 | -12 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 79 | -79 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 27 | -27 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 28 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 71 | -69 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.7 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | 3.3 | 2.2 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 8.4 | 3.5 | 4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 38 | 8 | 30 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.09 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.6 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 1.9 | 2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.36 | 0.06 | 0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 120 | 49 | 71 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.65 | -0.39 | mg | | ビオチン | | 7.3 | -7.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | g | | 備考 | 別名： いかり豆
種皮付き | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |