そらまめ 全粒 乾 とデザート菓子類 ゼリー オレンジの栄養素を比較
そらまめ 全粒 乾とデザート菓子類 ゼリー オレンジの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | そらまめ 全粒 乾 | デザート菓子類 ゼリー オレンジ | 差 | 単位 | | 水分 | 13.3 | 77.6 | -64.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.5 | 1.6 | 18.9 | g | | たんぱく質 | 26 | 2.1 | 23.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2 | 0.1 | 1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 37.6 | 18.4 | 19.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.3 | 17.8 | 16.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.8 | 19.1 | 33.7 | g | | 食物繊維総量 | 9.3 | 0.2 | 9.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 55.9 | 19.8 | 36.1 | g | | 有機酸 | | 1 | -1 | g | | 灰分 | 2.8 | 0.4 | 2.4 | g | | ナトリウム | 1 | 5 | -4 | mg | | カリウム | 1100 | 180 | 920 | mg | | カルシウム | 100 | 9 | 91 | mg | | マグネシウム | 120 | 10 | 110 | mg | | リン | 440 | 17 | 423 | mg | | 鉄 | 5.7 | 0.1 | 5.6 | mg | | 亜鉛 | 4.6 | 0.1 | 4.5 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.03 | 1.17 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 3 | 0 | 3 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 260 | 1 | 259 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン | 5 | 16 | -11 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 50 | -50 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 45 | -40 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5 | 0 | 5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 13 | 0 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.07 | 0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.02 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 0.3 | 2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 6.2 | 0.3 | 5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.41 | 0.06 | 0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 260 | 26 | 234 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.22 | 0.26 | mg | | ビオチン | 13 | 0.3 | 12.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 40 | -40 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | (Tr) | 0 | g | | 備考 | | 別名：オレンジゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |