ささげ 全粒 茹で物 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
ささげ 全粒 茹で物とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ささげ 全粒 茹で物 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 63.9 | 25.5 | 38.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 6.6 | 1.6 | g | | たんぱく質 | 10.2 | 7.3 | 2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 27.8 | -27.2 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 0.9 | 29.6 | -28.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.7 | 36.3 | -17.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17 | 33.5 | -16.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.4 | 36.3 | -20.9 | g | | 食物繊維総量 | 10.7 | 2.8 | 7.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 23.8 | 36.6 | -12.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | g | | ナトリウム | Tr | 180 | -180 | mg | | カリウム | 400 | 110 | 290 | mg | | カルシウム | 32 | 55 | -23 | mg | | マグネシウム | 55 | 14 | 41 | mg | | リン | 150 | 120 | 30 | mg | | 鉄 | 2.6 | 0.9 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.9 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.07 | 0.16 | mg | | マンガン | | 0.1 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 0 | 15 | -15 | μg | | セレン | 2 | 15 | -13 | μg | | クロム | 2 | (Tr) | 2 | μg | | モリブデン | 150 | 9 | 141 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 8 | 41 | -33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 43 | -35 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 100 | -99 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.5 | -2.5 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 3.3 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 2.3 | 5.3 | -3 | mg | | δ-トコフェロール | 4.7 | 1.2 | 3.5 | mg | | ビタミンK | 6 | 12 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.11 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 2.3 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 48 | 60 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.8 | -0.53 | mg | | ビオチン | 4.8 | 9.4 | -4.6 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |