ささげ 全粒 乾 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
ささげ 全粒 乾とキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ささげ 全粒 乾 | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 15.5 | 1.5 | 14 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.6 | 11.8 | 7.8 | g | | たんぱく質 | 23.9 | 12.6 | 11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 27 | -25.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2 | 26.5 | -24.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40.7 | 55.5 | -14.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37.1 | 52.5 | -15.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.5 | 54.6 | -13.1 | g | | 食物繊維総量 | 18.4 | 3.6 | 14.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 55 | 58.1 | -3.1 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 3.6 | 1.4 | 2.2 | g | | ナトリウム | 1 | 72 | -71 | mg | | カリウム | 1400 | 380 | 1020 | mg | | カルシウム | 75 | 26 | 49 | mg | | マグネシウム | 170 | 100 | 70 | mg | | リン | 400 | 200 | 200 | mg | | 鉄 | 5.6 | 0.9 | 4.7 | mg | | 亜鉛 | 4.9 | 1.5 | 3.4 | mg | | 銅 | 0.71 | 0.35 | 0.36 | mg | | マンガン | | 1.08 | -1.08 | mg | | ヨウ素 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | セレン | 6 | 1 | 5 | μg | | クロム | 6 | 0 | 6 | μg | | モリブデン | 380 | 48 | 332 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 18 | 2 | 16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 19 | 3 | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 5.4 | -5.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.2 | 3.7 | 2.5 | mg | | δ-トコフェロール | 9.7 | 0.2 | 9.5 | mg | | ビタミンK | 14 | 0 | 14 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.12 | 0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 12 | -9.5 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 14 | -6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.23 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 300 | 29 | 271 | μg | | パントテン酸 | 1.3 | 1.1 | 0.2 | mg | | ビオチン | 11 | 53 | -42 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |