ささげ 全粒 乾 と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
ささげ 全粒 乾と菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ささげ 全粒 乾 | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 15.5 | 33.5 | -18 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.6 | 5.2 | 14.4 | g | | たんぱく質 | 23.9 | 5.8 | 18.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 14.6 | -13.3 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 2 | 15.3 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40.7 | 44.3 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 37.1 | 40.9 | -3.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 41.5 | 44.6 | -3.1 | g | | 食物繊維総量 | 18.4 | 1.1 | 17.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 55 | 44.4 | 10.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.6 | 0.9 | 2.7 | g | | ナトリウム | 1 | 170 | -169 | mg | | カリウム | 1400 | 160 | 1240 | mg | | カルシウム | 75 | 76 | -1 | mg | | マグネシウム | 170 | 18 | 152 | mg | | リン | 400 | 92 | 308 | mg | | 鉄 | 5.6 | 0.6 | 5 | mg | | 亜鉛 | 4.9 | 0.6 | 4.3 | mg | | 銅 | 0.71 | 0.09 | 0.62 | mg | | マンガン | | 0.12 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | 0 | 6 | -6 | μg | | セレン | 6 | 12 | -6 | μg | | クロム | 6 | 3 | 3 | μg | | モリブデン | 380 | 9 | 371 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 18 | 34 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 19 | 37 | -18 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 21 | -19 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 6.2 | 4.5 | 1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 9.7 | 0.8 | 8.9 | mg | | ビタミンK | 14 | 7 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.07 | 0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 0.5 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 1.6 | 5.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.04 | 0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 300 | 25 | 275 | μg | | パントテン酸 | 1.3 | 0.59 | 0.71 | mg | | ビオチン | 11 | 3.1 | 7.9 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |