えんどう 塩豆 と（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較
えんどう 塩豆と（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | えんどう 塩豆 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース | 差 | 単位 | | 水分 | 6.3 | 87.8 | -81.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.6 | 0.5 | 18.1 | g | | たんぱく質 | 23.3 | 0.8 | 22.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.7 | | 1.7 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 2.4 | Tr | 2.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 9 | -9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.8 | -8.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49 | 9.9 | 39.1 | g | | 食物繊維総量 | 17.9 | 0.3 | 17.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.5 | 11 | 50.5 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 6.5 | 0.4 | 6.1 | g | | ナトリウム | 610 | 1 | 609 | mg | | カリウム | 970 | 180 | 790 | mg | | カルシウム | 1300 | 9 | 1291 | mg | | マグネシウム | 120 | 10 | 110 | mg | | リン | 360 | 20 | 340 | mg | | 鉄 | 5.6 | 0.1 | 5.5 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | Tr | 3.6 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.04 | 0.53 | mg | | マンガン | 1.03 | 0.02 | 1.01 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン | 68 | 12 | 56 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 39 | -37 | μg | | β-カロテン当量 | 69 | 35 | 34 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 3 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 0 | 3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 16 | | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.07 | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 0.2 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.7 | 0.3 | 5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.06 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 17 | 25 | -8 | μg | | パントテン酸 | 1.25 | 0.14 | 1.11 | mg | | ビオチン | | 0.7 | -0.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 22 | -22 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0 | 1.5 | g | | 備考 | 炭酸カルシウム使用 | 別名： バレンシアオレンジ
(100 g：97mL、100 mL：103g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |