えんどう 塩豆 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの栄養素を比較
えんどう 塩豆とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | えんどう 塩豆 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン | 差 | 単位 | | 水分 | 6.3 | 31.3 | -25 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.6 | 5.7 | 12.9 | g | | たんぱく質 | 23.3 | 6.2 | 17.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.7 | 25 | -23.3 | g | | コレステロール | 0 | 41 | -41 | mg | | 脂質 | 2.4 | 26.3 | -23.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 34.8 | -34.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 31.9 | -31.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49 | 34.8 | 14.2 | g | | 食物繊維総量 | 17.9 | 2.1 | 15.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.5 | 35.1 | 26.4 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 6.5 | 1.1 | 5.4 | g | | ナトリウム | 610 | 300 | 310 | mg | | カリウム | 970 | 92 | 878 | mg | | カルシウム | 1300 | 27 | 1273 | mg | | マグネシウム | 120 | 13 | 107 | mg | | リン | 360 | 68 | 292 | mg | | 鉄 | 5.6 | 0.6 | 5 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.7 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.07 | 0.5 | mg | | マンガン | 1.03 | 0.11 | 0.92 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 53 | -53 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 68 | 41 | 27 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 69 | 41 | 28 | μg | | レチノール活性当量 | 6 | 40 | -34 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 5.5 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 16 | 9 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.11 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 1 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.7 | 2.2 | 3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.05 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 17 | 63 | -46 | μg | | パントテン酸 | 1.25 | 0.5 | 0.75 | mg | | ビオチン | | 5.4 | -5.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.8 | 0.7 | g | | 備考 | 炭酸カルシウム使用 | デニッシュ部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |