えんどう グリンピース(揚げ豆) とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の栄養素を比較

えんどう グリンピース(揚げ豆)アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分えんどう グリンピース(揚げ豆)アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛単位
水分5.670.6-65 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.616.6 g
たんぱく質20.8Tr20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.89.8 g
コレステロール00 mg
脂質11.6Tr11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物45.2045.2 g
食物繊維総量19.619.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.8058.8 g
有機酸0 g
灰分3.203.2 g
ナトリウム3501349 mg
カリウム8501849 mg
カルシウム88Tr88 mg
マグネシウム1100110 mg
リン4500450 mg
5.4Tr5.4 mg
亜鉛3.503.5 mg
0.62Tr0.62 mg
マンガン0.9Tr0.9 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量2626 μg
レチノール活性当量22 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール0.50.5 mg
γ-トコフェロール5.25.2 mg
δ-トコフェロール0.40.4 mg
ビタミンK2424 μg
ビタミンB10.520.52 mg
ビタミンB20.160.16 mg
ナイアシン1.91.9 mg
ナイアシン当量5.105.1 mg
ビタミンB60.170.17 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸88 μg
パントテン酸0.440.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール29.3-29.3 g
食塩相当量0.900.9 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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