えんどう グリンピース(揚げ豆) とアルコール飲料類 (蒸留酒類) ジンの栄養素を比較

えんどう グリンピース(揚げ豆)アルコール飲料類 (蒸留酒類) ジンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分えんどう グリンピース(揚げ豆)アルコール飲料類 (蒸留酒類) ジン単位
水分5.659.9-54.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.616.6 g
たんぱく質20.8020.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.89.8 g
コレステロール000 mg
脂質11.6Tr11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物45.20.145.1 g
食物繊維総量19.6019.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.80.158.7 g
有機酸0 g
灰分3.203.2 g
ナトリウム350Tr350 mg
カリウム850Tr850 mg
カルシウム88088 mg
マグネシウム110110 mg
リン4500450 mg
5.405.4 mg
亜鉛3.53.5 mg
0.620.62 mg
マンガン0.90.9 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール0.50.5 mg
γ-トコフェロール5.25.2 mg
δ-トコフェロール0.40.4 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.5200.52 mg
ビタミンB20.1600.16 mg
ナイアシン1.901.9 mg
ナイアシン当量5.105.1 mg
ビタミンB60.1700.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸808 μg
パントテン酸0.4400.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール40-40 g
食塩相当量0.900.9 g
備考アルコール: 47.4 容量 % (100 g: 106.4 mL、100 mL: 94.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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