いんげんまめ うずら豆 と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの栄養素を比較
いんげんまめ うずら豆と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いんげんまめ うずら豆 | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 41.4 | 2 | 39.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 9 | -2.9 | g | | たんぱく質 | 6.7 | 10.1 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 16.3 | -15.7 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 1.3 | 16.7 | -15.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.9 | 63 | -17.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.2 | 57.3 | -14.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45 | 62.5 | -17.5 | g | | 食物繊維総量 | 5.9 | 2.5 | 3.4 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 49.6 | 63.5 | -13.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 7.7 | -6.7 | g | | ナトリウム | 110 | 2500 | -2390 | mg | | カリウム | 230 | 260 | -30 | mg | | カルシウム | 41 | 430 | -389 | mg | | マグネシウム | 25 | 29 | -4 | mg | | リン | 100 | 110 | -10 | mg | | 鉄 | 2.3 | 1 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.13 | 0.01 | mg | | マンガン | | 0.82 | -0.82 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 3.1 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 3.1 | -2.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.5 | -2.5 | mg | | ビタミンK | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 1.46 | -1.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 1.67 | -1.66 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 2.5 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 23 | 12 | 11 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.41 | -0.27 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 6.4 | -6.1 | g | | 備考 | 試料（原材料）： 金時類
煮豆 | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |