いんげんまめ 全粒 茹で物 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の栄養素を比較
いんげんまめ 全粒 茹で物と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いんげんまめ 全粒 茹で物 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.6 | 2.3 | 61.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 17.2 | -9.9 | g | | たんぱく質 | 9.3 | 18.3 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 12.3 | -11.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.2 | 12.9 | -11.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.3 | 55.7 | -38.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 15.8 | 51.4 | -35.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.5 | 56.6 | -43.1 | g | | 食物繊維総量 | 13.6 | 9 | 4.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 24.5 | 63.9 | -39.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 2.6 | -1.2 | g | | ナトリウム | Tr | 1 | -1 | mg | | カリウム | 410 | 1000 | -590 | mg | | カルシウム | 62 | 97 | -35 | mg | | マグネシウム | 46 | 130 | -84 | mg | | リン | 140 | 330 | -190 | mg | | 鉄 | 2 | 4 | -2 | mg | | 亜鉛 | 1 | 2 | -1 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.57 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.84 | 1.38 | -0.54 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | Tr | 2 | -2 | μg | | クロム | Tr | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 27 | 190 | -163 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 2 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 1.3 | 5.7 | -4.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 4.3 | -4.2 | mg | | ビタミンK | 3 | 13 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.04 | 0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 4.2 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.26 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 32 | 110 | -78 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 0.51 | -0.36 | mg | | ビオチン | 3.7 | 16 | -12.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 金時類、白金時類、手亡類、鶉類、大福、虎豆を含む | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |