あずき あん つぶし練りあん と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

あずき あん つぶし練りあん(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん つぶし練りあん(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分39.390.9-51.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.91.43.5 g
たんぱく質5.61.64 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3Tr0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.754.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.651.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.42.147.3 g
食物繊維総量5.72.53.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物544.349.7 g
有機酸0 g
灰分0.53.1-2.6 g
ナトリウム56700-644 mg
カリウム160330-170 mg
カルシウム1978-59 mg
マグネシウム23221 mg
リン734528 mg
1.51.30.2 mg
亜鉛0.71-0.3 mg
0.20.050.15 mg
マンガン0.40.73-0.33 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン4949 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02100-2100 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK6140-134 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量1.11.10 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.180.19-0.01 mg
ビオチン1.71.7 μg
ビタミンCTr41-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.8-1.7 g
備考別名:小倉あん 加糖あん別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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