あずき あん つぶし練りあん と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

あずき あん つぶし練りあん(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん つぶし練りあん(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分39.388.8-49.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.91.43.5 g
たんぱく質5.61.93.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.754.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.651.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.42.347.1 g
食物繊維総量5.73.72 g
糖アルコール0 g
炭水化物545.548.5 g
有機酸0 g
灰分0.53.7-3.2 g
ナトリウム56970-914 mg
カリウム160500-340 mg
カルシウム1976-57 mg
マグネシウム2380-57 mg
リン73150-77 mg
1.510.5 mg
亜鉛0.70.8-0.1 mg
0.20.050.15 mg
マンガン0.40.89-0.49 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン4949 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量1.11.9-0.8 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸847-39 μg
パントテン酸0.180.66-0.48 mg
ビオチン1.71.7 μg
ビタミンCTr12-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.5-2.4 g
備考別名:小倉あん 加糖あん別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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