あずき あん つぶし練りあん とすいか いり 味付けの栄養素を比較
あずき あん つぶし練りあんとすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき あん つぶし練りあん | すいか いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 39.3 | 5.9 | 33.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.9 | 28.7 | -23.8 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 29.6 | -24 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 36.9 | -36.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.6 | 46.4 | -45.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.7 | 2.3 | 52.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.6 | 2.2 | 49.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 16.7 | 32.7 | g | | 食物繊維総量 | 5.7 | 7.1 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54 | 13.4 | 40.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 4.7 | -4.2 | g | | ナトリウム | 56 | 580 | -524 | mg | | カリウム | 160 | 640 | -480 | mg | | カルシウム | 19 | 70 | -51 | mg | | マグネシウム | 23 | 410 | -387 | mg | | リン | 73 | 620 | -547 | mg | | 鉄 | 1.5 | 5.3 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.9 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.2 | 1.49 | -1.29 | mg | | マンガン | 0.4 | 1.43 | -1.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | 24 | -24 | μg | | セレン | Tr | 11 | -11 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 49 | 90 | -41 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 20 | -19.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | 0.6 | 1.3 | mg | | ビタミンK | 6 | 1 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 7.6 | -6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.71 | -0.68 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 120 | -112 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 1.04 | -0.86 | mg | | ビオチン | 1.7 | 9.1 | -7.4 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | 備考 | 別名：小倉あん
加糖あん | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |