あずき あん つぶし練りあん と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

あずき あん つぶし練りあん和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん つぶし練りあん和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分39.351.2-11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.914.5-9.6 g
たんぱく質5.617-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.9-0.6 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.61.4-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.713.541.2 g
利用可能炭水化物(質量計)51.612.938.7 g
差引き法による利用可能炭水化物49.42128.4 g
食物繊維総量5.71.64.1 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物5424.729.3 g
有機酸0 g
灰分0.55.7-5.2 g
ナトリウム562000-1944 mg
カリウム160310-150 mg
カルシウム1941-22 mg
マグネシウム2359-36 mg
リン73170-97 mg
1.50.60.9 mg
亜鉛0.71.3-0.6 mg
0.20.180.02 mg
マンガン0.40.150.25 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレンTr33-33 μg
クロム13-2 μg
モリブデン49346 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール1.901.9 mg
ビタミンK67-1 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量1.14.5-3.4 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸0.180.160.02 mg
ビオチン1.75.1-3.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.2-5.1 g
備考別名:小倉あん 加糖あん液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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