あずき あん つぶし練りあん と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
あずき あん つぶし練りあんと香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき あん つぶし練りあん | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 39.3 | 57.2 | -17.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.9 | 6.9 | -2 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 7.6 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 15.9 | -15.6 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0.6 | 16 | -15.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.7 | 5.1 | 49.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.6 | 5.1 | 46.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 14.7 | 34.7 | g | | 食物繊維総量 | 5.7 | | 5.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54 | 12.7 | 41.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 5.3 | -4.8 | g | | ナトリウム | 56 | 1600 | -1544 | mg | | カリウム | 160 | 190 | -30 | mg | | カルシウム | 19 | 130 | -111 | mg | | マグネシウム | 23 | 110 | -87 | mg | | リン | 73 | 260 | -187 | mg | | 鉄 | 1.5 | 2.4 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.4 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.16 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.62 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | Tr | 87 | -87 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 49 | 17 | 32 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 32 | -32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 4.5 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.9 | 0.4 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 6 | 5 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.32 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.8 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 3 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 16 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.28 | -0.1 | mg | | ビオチン | 1.7 | 23 | -21.3 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.1 | -4 | g | | 備考 | 別名：小倉あん
加糖あん | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |