あずき あん つぶし練りあん と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

あずき あん つぶし練りあん調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき あん つぶし練りあん調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分39.344-4.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.98.1-3.2 g
たんぱく質5.69.7-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.34.2-3.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.64.3-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.754.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.651.6 g
差引き法による利用可能炭水化物49.425.523.9 g
食物繊維総量5.76.3-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物543024 g
有機酸0 g
灰分0.512-11.5 g
ナトリウム564200-4144 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム1980-61 mg
マグネシウム2355-32 mg
リン73120-47 mg
1.53-1.5 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.20.31-0.11 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素016-16 μg
セレンTr2-2 μg
クロム12-1 μg
モリブデン491534 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.93.5-2.6 mg
δ-トコフェロール1.92-0.1 mg
ビタミンK69-3 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量1.12.9-1.8 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸835-27 μg
パントテン酸0.180.26-0.08 mg
ビオチン1.78.4-6.7 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.7-10.6 g
備考別名:小倉あん 加糖あん別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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