あずき あん さらしあん （乾燥あん） と調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースの栄養素を比較
あずき あん さらしあん （乾燥あん）と調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき あん さらしあん （乾燥あん） | 調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース | 差 | 単位 | | 水分 | 7.8 | 61.3 | -53.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 0.7 | 19.5 | g | | たんぱく質 | 23.5 | 1 | 22.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | Tr | 0.4 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 0.1 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.4 | 24.1 | 28.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.7 | 23.8 | 23.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 27 | 16.8 | g | | 食物繊維総量 | 26.8 | 0.5 | 26.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 66.8 | 27.1 | 39.7 | g | | 有機酸 | | 1.5 | -1.5 | g | | 灰分 | 1 | 9 | -8 | g | | ナトリウム | 11 | 3300 | -3289 | mg | | カリウム | 170 | 190 | -20 | mg | | カルシウム | 58 | 59 | -1 | mg | | マグネシウム | 83 | 24 | 59 | mg | | リン | 210 | 11 | 199 | mg | | 鉄 | 7.2 | 1.6 | 5.6 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.1 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | マンガン | 1.33 | | 1.33 | mg | | ヨウ素 | 2 | 3 | -1 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 13 | 9 | 4 | μg | | モリブデン | 150 | 4 | 146 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 10 | -10 | μg | | β-カロテン | | 41 | -41 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 47 | -47 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.4 | 0 | 3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.9 | 0 | 3.9 | mg | | ビタミンK | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.3 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 5.1 | 0.3 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 1 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.15 | -0.05 | mg | | ビオチン | 7.2 | 6.5 | 0.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 8.5 | -8.5 | g | | 備考 | | (100 g： 83.7 mL、100 mL： 119.5 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |