あずき あん さらしあん （乾燥あん） と茶類 （緑茶類） 玉露 浸出液の栄養素を比較
あずき あん さらしあん （乾燥あん）と茶類 （緑茶類） 玉露 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき あん さらしあん （乾燥あん） | 茶類 （緑茶類） 玉露 浸出液 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.8 | 97.8 | -90 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 1 | 19.2 | g | | たんぱく質 | 23.5 | 1.3 | 22.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | | 0.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 0 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.4 | | 52.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.7 | | 47.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 0.3 | 43.5 | g | | 食物繊維総量 | 26.8 | | 26.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.8 | Tr | 66.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 0.5 | 0.5 | g | | ナトリウム | 11 | 2 | 9 | mg | | カリウム | 170 | 340 | -170 | mg | | カルシウム | 58 | 4 | 54 | mg | | マグネシウム | 83 | 15 | 68 | mg | | リン | 210 | 30 | 180 | mg | | 鉄 | 7.2 | 0.2 | 7 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.3 | 2 | mg | | 銅 | 0.4 | 0.02 | 0.38 | mg | | マンガン | 1.33 | 4.6 | -3.27 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 13 | | 13 | μg | | モリブデン | 150 | | 150 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.4 | | 3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.9 | | 3.9 | mg | | ビタミンK | 5 | Tr | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.1 | 1 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 150 | -148 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.24 | -0.14 | mg | | ビオチン | 7.2 | | 7.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 19 | -19 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0 | 0 | g | | 備考 | | 浸出法： 茶 10 g/60 °C 60 mL、2.5分
カフェイン： 0.16 g、タンニン： 0.23 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |