あずき あん さらしあん （乾燥あん） と畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生の栄養素を比較
あずき あん さらしあん （乾燥あん）と畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき あん さらしあん （乾燥あん） | 畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.8 | 71.5 | -63.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.2 | 17.4 | 2.8 | g | | たんぱく質 | 23.5 | 19.6 | 3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 2.1 | -1.7 | g | | コレステロール | 0 | 240 | -240 | mg | | 脂質 | 1 | 3.7 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.4 | 3.7 | 48.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47.7 | 3.3 | 44.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.8 | 7.4 | 36.4 | g | | 食物繊維総量 | 26.8 | 0 | 26.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.8 | 3.7 | 63.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1.5 | -0.5 | g | | ナトリウム | 11 | 55 | -44 | mg | | カリウム | 170 | 300 | -130 | mg | | カルシウム | 58 | 5 | 53 | mg | | マグネシウム | 83 | 17 | 66 | mg | | リン | 210 | 330 | -120 | mg | | 鉄 | 7.2 | 4 | 3.2 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 3.8 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.4 | 5.3 | -4.9 | mg | | マンガン | 1.33 | | 1.33 | mg | | ヨウ素 | 2 | 4 | -2 | μg | | セレン | 1 | 50 | -49 | μg | | クロム | 13 | Tr | 13 | μg | | モリブデン | 150 | 94 | 56 | μg | | レチノール | 0 | 1100 | -1100 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 40 | -40 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1100 | -1100 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.4 | 0 | 3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.9 | 0 | 3.9 | mg | | ビタミンK | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.22 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 3 | -2.97 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 14 | -13.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.1 | 18 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.89 | -0.86 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 53 | -53 | μg | | 葉酸 | 2 | 1000 | -998 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 6.4 | -6.3 | mg | | ビオチン | 7.2 | 76 | -68.8 | μg | | ビタミンC | Tr | 30 | -30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | 別名： レバー
試料： 和牛 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |