あずき あん こし生あん と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの栄養素を比較
あずき あん こし生あんと牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき あん こし生あん | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 2.2 | 59.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.5 | 10.3 | -1.8 | g | | たんぱく質 | 9.8 | 12.5 | -2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | g | | コレステロール | 0 | 28 | -28 | mg | | 脂質 | 0.6 | 1.2 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26 | 74.7 | -48.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.6 | 71.2 | -47.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22 | 76.5 | -54.5 | g | | 食物繊維総量 | 6.8 | 0 | 6.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.1 | 77 | -49.9 | g | | 有機酸 | | 2.7 | -2.7 | g | | 灰分 | 0.5 | 7.1 | -6.6 | g | | ナトリウム | 3 | 690 | -687 | mg | | カリウム | 60 | 1800 | -1740 | mg | | カルシウム | 73 | 620 | -547 | mg | | マグネシウム | 30 | 130 | -100 | mg | | リン | 85 | 690 | -605 | mg | | 鉄 | 2.8 | 0.4 | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.03 | 0.2 | mg | | マンガン | 0.74 | 0.03 | 0.71 | mg | | ヨウ素 | Tr | 80 | -80 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 59 | 47 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 11 | -11 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | ビタミンK | 7 | Tr | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.22 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.35 | -2.3 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 4.8 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.25 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.4 | -3.4 | μg | | 葉酸 | 2 | 6 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 5.95 | -5.88 | mg | | ビオチン | 2.5 | 23 | -20.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |