あずき あん こし生あん と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
あずき あん こし生あんと畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき あん こし生あん | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 45.8 | 16.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.5 | 11 | -2.5 | g | | たんぱく質 | 9.8 | 12.9 | -3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 33.1 | -32.8 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 0.6 | 34.7 | -34.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26 | 2.9 | 23.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.6 | 2.7 | 20.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22 | 6.9 | 15.1 | g | | 食物繊維総量 | 6.8 | 0 | 6.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 27.1 | 3.6 | 23.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.5 | 3 | -2.5 | g | | ナトリウム | 3 | 880 | -877 | mg | | カリウム | 60 | 160 | -100 | mg | | カルシウム | 73 | 27 | 46 | mg | | マグネシウム | 30 | 15 | 15 | mg | | リン | 85 | 260 | -175 | mg | | 鉄 | 2.8 | 7.7 | -4.9 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 2.9 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.33 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.74 | 0.26 | 0.48 | mg | | ヨウ素 | Tr | 3 | -3 | μg | | セレン | 1 | 28 | -27 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 59 | 48 | 11 | μg | | レチノール | 0 | 4300 | -4300 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4300 | -4300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0.2 | 3.6 | mg | | ビタミンK | 7 | 6 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.18 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.45 | -1.4 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 6.8 | -6.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 9.5 | -7.7 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 2 | 140 | -138 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 2.35 | -2.28 | mg | | ビオチン | 2.5 | 29 | -26.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |