あずき あん こし生あん と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
あずき あん こし生あんと小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき あん こし生あん | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 3.6 | 58.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.5 | 26.5 | -18 | g | | たんぱく質 | 9.8 | 32 | -22.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 10.4 | -10.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.6 | 11.6 | -11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26 | 29.6 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.6 | 27.5 | -3.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22 | 40.7 | -18.7 | g | | 食物繊維総量 | 6.8 | 14.3 | -7.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.1 | 48.3 | -21.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 4.5 | -4 | g | | ナトリウム | 3 | 3 | 0 | mg | | カリウム | 60 | 1100 | -1040 | mg | | カルシウム | 73 | 42 | 31 | mg | | マグネシウム | 30 | 310 | -280 | mg | | リン | 85 | 1100 | -1015 | mg | | 鉄 | 2.8 | 9.4 | -6.6 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 16 | -14.9 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.89 | -0.66 | mg | | マンガン | 0.74 | | 0.74 | mg | | ヨウ素 | Tr | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 59 | | 59 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 63 | -63 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 28 | -28 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | 1.4 | 0 | 1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | ビタミンK | 7 | 2 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 1.82 | -1.8 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.71 | -0.66 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.2 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 10 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 1.24 | -1.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 390 | -388 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 1.34 | -1.27 | mg | | ビオチン | 2.5 | | 2.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |