あずき 茹で小豆缶詰 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分45.346.2-0.90000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質4.45.3-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.747.7 g
利用可能炭水化物(質量計)44.944.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.8415.8 g
食物繊維総量3.43.30.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.244.34.9 g
有機酸0 g
灰分0.74-3.3 g
ナトリウム901400-1310 mg
カリウム16010060 mg
カルシウム1326-13 mg
マグネシウム36927 mg
リン80728 mg
1.30.70.6 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.120.120 mg
マンガン0.280.69-0.41 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.040.17-0.13 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.11.6-0.5 mg
ビタミンB60.050.32-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1345-32 μg
パントテン酸0.140.19-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.23.6-3.4 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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