あずき 茹で小豆缶詰 とあずき あん こし練りあん (もなかあん)の栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰あずき あん こし練りあん (もなかあん)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰あずき あん こし練りあん (もなかあん)単位
水分45.325.719.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.64.4-0.8 g
たんぱく質4.45.1-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.770.9-23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)44.966.9-22 g
差引き法による利用可能炭水化物46.866-19.2 g
食物繊維総量3.43.5-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.268.6-19.4 g
有機酸0 g
灰分0.70.30.4 g
ナトリウム90288 mg
カリウム16032128 mg
カルシウム1338-25 mg
マグネシウム361620 mg
リン804436 mg
1.31.5-0.2 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.120.120 mg
マンガン0.280.38-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン31-31 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.80.70.1 mg
δ-トコフェロール220 mg
ビタミンK440 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13112 μg
パントテン酸0.140.040.1 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)加糖あん 配合割合: こし生あん100、上白糖100、水あめ70
可食部100g当たりの成分です。
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