あずき 茹で小豆缶詰 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプの栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰大豆 [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰大豆 [その他] 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分調整タイプ単位
水分45.35.939.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.677.1-73.5 g
たんぱく質4.479.1-74.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.21.6-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.43-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.71.146.6 g
利用可能炭水化物(質量計)44.9143.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.86.740.1 g
食物繊維総量3.44.2-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.27.541.7 g
有機酸0 g
灰分0.74.5-3.8 g
ナトリウム90640-550 mg
カリウム160260-100 mg
カルシウム13890-877 mg
マグネシウム3658-22 mg
リン80840-760 mg
1.39.4-8.1 mg
亜鉛0.42.9-2.5 mg
0.121.51-1.39 mg
マンガン0.280.89-0.61 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.80.30.5 mg
δ-トコフェロール20.21.8 mg
ビタミンK4Tr4 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.120-18.9 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13270-257 μg
パントテン酸0.140.37-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.6-1.4 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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