あずき 茹で小豆缶詰 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーの栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー単位
水分45.365.5-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.66.3-2.7 g
たんぱく質4.49.1-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.200.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.747.7 g
利用可能炭水化物(質量計)44.944.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.85.541.3 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.22.746.5 g
有機酸0 g
灰分0.722.7-22 g
ナトリウム909000-8910 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム1320-7 mg
マグネシウム3690-54 mg
リン805723 mg
1.31.20.1 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.280.030.25 mg
ヨウ素27-27 μg
セレン46-46 μg
クロム5-5 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK44 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.33.3-3 mg
ナイアシン当量1.14.3-3.2 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸1326-13 μg
パントテン酸0.140.56-0.42 mg
ビオチン7.9-7.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.222.9-22.7 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク