あずき 茹で小豆缶詰 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰その他 ベーキングパウダー単位
水分45.34.540.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質4.4Tr4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.6-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.41.2-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.738.59.2 g
利用可能炭水化物(質量計)44.9359.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.853.1-6.3 g
食物繊維総量3.43.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.22920.2 g
有機酸0 g
灰分0.741.8-41.1 g
ナトリウム906800-6710 mg
カリウム1603900-3740 mg
カルシウム132400-2387 mg
マグネシウム36135 mg
リン803700-3620 mg
1.30.11.2 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.280.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール22 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量1.101.1 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸13013 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.217.3-17.1 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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