あずき 茹で小豆缶詰 と香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰香辛料類 わさび 粉 からし粉入り単位
水分45.34.940.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.69.4-5.8 g
たんぱく質4.416.5-12.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.44.4-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.747.7 g
利用可能炭水化物(質量計)44.944.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.876.8-30 g
食物繊維総量3.43.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.269.7-20.5 g
有機酸0 g
灰分0.74.5-3.8 g
ナトリウム903060 mg
カリウム1601200-1040 mg
カルシウム13320-307 mg
マグネシウム36210-174 mg
リン80340-260 mg
1.39.3-8 mg
亜鉛0.44.4-4 mg
0.120.45-0.33 mg
マンガン0.281.11-0.83 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン4-4 μg
クロム8-8 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール22 mg
ビタミンK44 μg
ビタミンB10.020.55-0.53 mg
ビタミンB20.040.3-0.26 mg
ナイアシン0.32.5-2.2 mg
ナイアシン当量1.15-3.9 mg
ビタミンB60.050.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1313 μg
パントテン酸0.140.14 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)試料: ホースラディシュ製品0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク