あずき 茹で小豆缶詰 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰香辛料類 とうがらし 粉単位
水分45.31.743.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.69.9-6.3 g
たんぱく質4.416.2-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.28.3-8.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.49.7-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.747.7 g
利用可能炭水化物(質量計)44.944.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.874.5-27.7 g
食物繊維総量3.43.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.266.8-17.6 g
有機酸0 g
灰分0.75.6-4.9 g
ナトリウム90486 mg
カリウム1602700-2540 mg
カルシウム13110-97 mg
マグネシウム36170-134 mg
リン80340-260 mg
1.312-10.7 mg
亜鉛0.42-1.6 mg
0.121.2-1.08 mg
マンガン0.280.28 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン5-5 μg
クロム17-17 μg
モリブデン41-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン140-140 μg
β-カロテン7200-7200 μg
β-クリプトキサンチン2600-2600 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール22 mg
ビタミンK44 μg
ビタミンB10.020.43-0.41 mg
ビタミンB20.041.15-1.11 mg
ナイアシン0.311-10.7 mg
ナイアシン当量1.113-11.9 mg
ビタミンB60.050.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1313 μg
パントテン酸0.140.14 mg
ビオチン49-49 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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