あずき 茹で小豆缶詰 と調味料類 (食酢類) 米酢の栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰調味料類 (食酢類) 米酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰調味料類 (食酢類) 米酢単位
水分45.387.9-42.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質4.40.24.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.747.7 g
利用可能炭水化物(質量計)44.944.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.87.439.4 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.27.441.8 g
有機酸4.4-4.4 g
灰分0.70.10.6 g
ナトリウム901278 mg
カリウム16016144 mg
カルシウム13211 mg
マグネシウム36630 mg
リン801565 mg
1.30.11.2 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.12Tr0.12 mg
マンガン0.280.28 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール22 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.10.30.8 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸13013 μg
パントテン酸0.140.080.06 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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