あずき 茹で小豆缶詰 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分45.316.229.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.60.53.1 g
たんぱく質4.40.63.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.274.5-74.3 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.481-80.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.70.647.1 g
利用可能炭水化物(質量計)44.90.544.4 g
差引き法による利用可能炭水化物46.86.840 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.20.249 g
有機酸0 g
灰分0.72-1.3 g
ナトリウム90750-660 mg
カリウム16028132 mg
カルシウム1315-2 mg
マグネシウム36234 mg
リン801565 mg
1.30.11.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.12Tr0.12 mg
マンガン0.2800.28 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK417-13 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量1.10.11 mg
ビタミンB60.05Tr0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸13Tr13 μg
パントテン酸0.140.060.08 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.9-1.7 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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