あずき 茹で小豆缶詰 とその他 はち はちの子缶詰の栄養素を比較

あずき 茹で小豆缶詰その他 はち はちの子缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あずき 茹で小豆缶詰その他 はち はちの子缶詰単位
水分45.344.31 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.63.6 g
たんぱく質4.416.2-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.26.8-6.6 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.47.2-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.730.217.5 g
利用可能炭水化物(質量計)44.927.217.7 g
差引き法による利用可能炭水化物46.830.616.2 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物49.230.219 g
有機酸0 g
灰分0.72.1-1.4 g
ナトリウム90680-590 mg
カリウム16011050 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム362412 mg
リン80110-30 mg
1.33-1.7 mg
亜鉛0.41.7-1.3 mg
0.120.36-0.24 mg
マンガン0.280.76-0.48 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0500-500 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.80.80 mg
δ-トコフェロール20.21.8 mg
ビタミンK440 μg
ビタミンB10.020.17-0.15 mg
ビタミンB20.041.22-1.18 mg
ナイアシン0.33.8-3.5 mg
ナイアシン当量1.16.5-5.4 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1328-15 μg
パントテン酸0.140.52-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.7-1.5 g
備考液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫0
可食部100g当たりの成分です。
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