あずき 全粒 乾 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
あずき 全粒 乾とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき 全粒 乾 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 14.2 | 34.6 | -20.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | 5.3 | 12.5 | g | | たんぱく質 | 20.8 | 6 | 14.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 14.8 | -14 | g | | コレステロール | 0 | 24 | -24 | mg | | 脂質 | 2 | 15.7 | -13.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.5 | 43 | 3.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 40 | 2.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.7 | 40.8 | -3.1 | g | | 食物繊維総量 | 24.8 | 3.6 | 21.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.6 | 42.9 | 16.7 | g | | 有機酸 | 1.2 | (Tr) | 1.2 | g | | 灰分 | 3.4 | 0.8 | 2.6 | g | | ナトリウム | 1 | 200 | -199 | mg | | カリウム | 1300 | 120 | 1180 | mg | | カルシウム | 70 | 23 | 47 | mg | | マグネシウム | 130 | 17 | 113 | mg | | リン | 350 | 70 | 280 | mg | | 鉄 | 5.5 | 1 | 4.5 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 0.7 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.68 | 0.12 | 0.56 | mg | | マンガン | 1.09 | 0.23 | 0.86 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 210 | 26 | 184 | μg | | レチノール | 0 | 31 | -31 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 8 | 24 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 24 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 24 | -23 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.9 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3 | 3.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 11 | 1.5 | 9.5 | mg | | ビタミンK | 8 | 8 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 0.07 | 0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.08 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 0.6 | 1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.2 | 1.8 | 4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.04 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 130 | 41 | 89 | μg | | パントテン酸 | 1.02 | 0.37 | 0.65 | mg | | ビオチン | 9.6 | 3.9 | 5.7 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |