あずき 全粒 乾 と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
あずき 全粒 乾と菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき 全粒 乾 | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 14.2 | 33.5 | -19.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | 5.2 | 12.6 | g | | たんぱく質 | 20.8 | 5.8 | 15 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 14.6 | -13.8 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 2 | 15.3 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.5 | 44.3 | 2.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 40.9 | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.7 | 44.6 | -6.9 | g | | 食物繊維総量 | 24.8 | 1.1 | 23.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 59.6 | 44.4 | 15.2 | g | | 有機酸 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | 灰分 | 3.4 | 0.9 | 2.5 | g | | ナトリウム | 1 | 170 | -169 | mg | | カリウム | 1300 | 160 | 1140 | mg | | カルシウム | 70 | 76 | -6 | mg | | マグネシウム | 130 | 18 | 112 | mg | | リン | 350 | 92 | 258 | mg | | 鉄 | 5.5 | 0.6 | 4.9 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 0.6 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.68 | 0.09 | 0.59 | mg | | マンガン | 1.09 | 0.12 | 0.97 | mg | | ヨウ素 | 0 | 6 | -6 | μg | | セレン | 1 | 12 | -11 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 210 | 9 | 201 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 8 | 34 | -26 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 37 | -28 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 21 | -20 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 2 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3 | 4.5 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 11 | 0.8 | 10.2 | mg | | ビタミンK | 8 | 7 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 0.07 | 0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.14 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 0.5 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 6.2 | 1.6 | 4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.04 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 130 | 25 | 105 | μg | | パントテン酸 | 1.02 | 0.59 | 0.43 | mg | | ビオチン | 9.6 | 3.1 | 6.5 | μg | | ビタミンC | 2 | (Tr) | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |