あずき 全粒 乾 と牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪の栄養素を比較
あずき 全粒 乾と牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あずき 全粒 乾 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.2 | 63.9 | -49.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.8 | 3.5 | 14.3 | g | | たんぱく質 | 20.8 | 3.9 | 16.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 7.7 | -6.9 | g | | コレステロール | 0 | 53 | -53 | mg | | 脂質 | 2 | 8 | -6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 46.5 | 18 | 28.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 17.1 | 25.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.7 | 23.6 | 14.1 | g | | 食物繊維総量 | 24.8 | 0.1 | 24.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.6 | 23.2 | 36.4 | g | | 有機酸 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | 灰分 | 3.4 | 1 | 2.4 | g | | ナトリウム | 1 | 110 | -109 | mg | | カリウム | 1300 | 190 | 1110 | mg | | カルシウム | 70 | 140 | -70 | mg | | マグネシウム | 130 | 13 | 117 | mg | | リン | 350 | 120 | 230 | mg | | 鉄 | 5.5 | 0.1 | 5.4 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 0.4 | 2 | mg | | 銅 | 0.68 | 0.01 | 0.67 | mg | | マンガン | 1.09 | 0.01 | 1.08 | mg | | ヨウ素 | 0 | 17 | -17 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 2 | Tr | 2 | μg | | モリブデン | 210 | 6 | 204 | μg | | レチノール | 0 | 55 | -55 | μg | | α-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン | 8 | | 8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 30 | -21 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 58 | -57 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3 | 0.1 | 2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 11 | Tr | 11 | mg | | ビタミンK | 8 | 3 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.46 | 0.06 | 0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.16 | 0.2 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 0.1 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.2 | 1 | 5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.02 | 0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 130 | Tr | 130 | μg | | パントテン酸 | 1.02 | 0.5 | 0.52 | mg | | ビオチン | 9.6 | 2.7 | 6.9 | μg | | ビタミンC | 2 | Tr | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |