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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
菓子類 各食品の栄養素を調べる
和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき
和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめ
和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどう
和生菓子・和半生菓子類 今川焼 こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 今川焼 カスタードクリーム入り
和生菓子・和半生菓子類 ういろう 白
和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒
和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 カステラ
和生菓子・和半生菓子類 かのこ
和生菓子・和半生菓子類 かるかん
和生菓子・和半生菓子類 きび団子
和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ
和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ
和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖
和生菓子・和半生菓子類 きんつば
和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし
和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関西風 くずでん粉製品
和生菓子・和半生菓子類 くずもち 関東風 小麦でん粉製品
和生菓子・和半生菓子類 げっぺい
和生菓子・和半生菓子類 五平もち
和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 笹だんご こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 笹だんご つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 ずんだあん
和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち
和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 大福もち つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子)
和生菓子・和半生菓子類 ちまき
和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう
和生菓子・和半生菓子類 どら焼 こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合
和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 ねりきり
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう 粒あん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう かるかんまんじゅう 粒あん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう つぶあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう つぶあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう つぶあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん 粒あん入り
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん
和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 もなか つぶしあん入り
和生菓子・和半生菓子類 ゆべし
和生菓子・和半生菓子類 ようかん 練りようかん
和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかん
和生菓子・和半生菓子類 ようかん 蒸しようかん
和干菓子類 あめ玉
和干菓子類 芋かりんとう
和干菓子類 おこし
和干菓子類 おのろけ豆
和干菓子類 かりんとう 黒
和干菓子類 かりんとう 白
和干菓子類 ごかぼう
和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい
和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい
和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい
和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り
和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り
和干菓子類 しおがま
和干菓子類 ひなあられ 関西風
和干菓子類 ひなあられ 関東風
和干菓子類 米菓 揚げせんべい
和干菓子類 米菓 甘辛せんべい
和干菓子類 米菓 あられ
和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい
和干菓子類 ボーロ 小粒
和干菓子類 ボーロ そばボーロ
和干菓子類 松風
和干菓子類 みしま豆
和干菓子類 八つ橋
和干菓子類 らくがん らくがん
和干菓子類 らくがん 麦らくがん
和干菓子類 らくがん もろこしらくがん
菓子パン類 揚げパン
菓子パン類 あんパン こしあん入り
菓子パン類 あんパン つぶしあん入り
菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入り
菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り
菓子パン類 カレーパン 皮及び具
菓子パン類 カレーパン 皮のみ
菓子パン類 カレーパン 具のみ
菓子パン類 クリームパン
菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ
菓子パン類 ジャムパン
菓子パン類 チョココロネ
菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ
菓子パン類 メロンパン
菓子パン類 菓子パン あんなし
ケーキ・ペストリー類 シュークリーム
ケーキ・ペストリー類 スポンジケーキ
ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし
ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご
ケーキ・ペストリー類 タルト (洋菓子)
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ
ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム
ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮
ケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ
ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ
ケーキ・ペストリー類 バターケーキ
ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ
ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り
ケーキ・ペストリー類 ワッフル ジャム入り
デザート菓子類 カスタードプリン
デザート菓子類 牛乳寒天
デザート菓子類 こんにゃくゼリー
デザート菓子類 ゼリー オレンジ
デザート菓子類 ゼリー コーヒー
デザート菓子類 ゼリー ミルク
デザート菓子類 ゼリー ワイン
デザート菓子類 ババロア
ビスケット類 ウエハース
ビスケット類 ウエハース クリーム入り
ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー
ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー
ビスケット類 サブレ
ビスケット類 中華風クッキー
ビスケット類 ビスケット ハードビスケット
ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット
ビスケット類 プレッツェル
ビスケット類 リーフパイ
ビスケット類 ロシアケーキ
スナック類 小麦粉あられ
スナック類 コーンスナック
スナック類 ポテトチップス ポテトチップス
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス
キャンデー類 かわり玉
キャンデー類 キャラメル
キャンデー類 ゼリーキャンデー
キャンデー類 ゼリービーンズ
キャンデー類 ドロップ
キャンデー類 バタースコッチ
キャンデー類 ブリットル
キャンデー類 マシュマロ
キャンデー類 ラムネ
チョコレート類 アーモンドチョコレート
チョコレート類 カバーリングチョコレート
チョコレート類 ホワイトチョコレート
チョコレート類 ミルクチョコレート
果実菓子類 マロングラッセ
チューインガム類 板ガム
チューインガム類 糖衣ガム
チューインガム類 風船ガム
その他 カスタードクリーム
その他 しるこ こしあん
その他 しるこ つぶしあん
その他 チョコレートクリーム
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参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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